概述:
2018-2019学年, 银河游戏app下载利用“调查年”模式，使社区成员参与对当前重大影响银河游戏app下载工作和使命的挑战的深入调查. 这个模型允许银河游戏app下载评估银河游戏app下载的社区面临的问题和目前的挑战，以充分实现银河游戏app下载的使命, 然后围绕一个明确的挑战进行深入的研究，以一种吸引整个社区——特别是工作人员的方式, 教师和学生.
在银河游戏app下载的第一个探究年，银河游戏app下载选择了挑战 学生心理健康. 这个问题的选择是基于全国中学生群体中注意到的心理健康问题的增加，以及银河游戏app下载学生健康和福利收集的数据，这些数据是基于来自斯坦福大学的挑战成功工具以及教职员工的观察等工具的调查数据.
通过电子邮件交流和市政厅式的会议, 银河游戏app下载聘请了一组敬业的学生和教职员工进行数据分析, 2018-2019学年的焦点小组和文献综述.
发现:
文献综述
- 青少年承受着很大的压力，尤其是与学业有关的压力
- 学生们经历着高度的慢性压力, 特别是与学习成绩和大学录取过程有关(莱昂纳德等., 2015).
- Teens report unhealthy stress levels; 83% indicate that school is a somewhat or significant source of stress (American Psychological Association, 2009).
- 学生报告说他们在学校感到压力最大, 钱, 的关系, 和父母(赫尔曼, 2008).
- 许多青少年睡眠不足，这可能导致各种各样的问题.
- Adolescents should sleep a minimum of nine hours; many are not getting enough sleep (Kelley et al., 2015).
- 睡眠不足对青少年来说是一个重要的健康风险 & 白,2019).
- 睡眠不足与各种各样的问题有关.e.头痛、抑郁、行为和情绪问题).
- 没有充足恢复性睡眠的青少年有“最高水平的内化症状和攻击性和违反规则的行为”(El-Sheikh et al., 2018).
- 同伴对睡眠行为既有积极的影响也有消极的影响 & 白,2019).
数据分析
数据分析小组分析了来自高中经历调查的数据, 是斯坦福大学2009年开发的. 该调查还包括对学术参与程度的衡量, 家庭作业, 课外活动, 学术诚信, 学生支持, 学生身心健康, 以及父母的期望. 它于2018年2月和2019年3月在10 Check进行. 有效率为86.2018年为3%，77%.5% in 2019. 主要主题包括:
- 银河游戏app下载 students average just under six hours of sleep per night; varies by grade and gender. 青少年的推荐睡眠时间是每晚9小时.
- 大二学生的睡眠时间明显多于大三和大四学生.
- 女性的睡眠时间明显多于男性.
- 银河游戏app下载 students report high levels of academic worry; varies by grade and gender.
- 大三学生对学业的担忧程度明显高于大二和大四学生.
- 女性和其他/跨性别学生对学业的担忧程度明显高于男性.
- 银河游戏app下载 students report experiencing just under four stress-related health symptoms/past month; varies by grade and gender.
- 二年级学生的症状明显少于三年级学生.
- 女性和其他/跨性别学生的症状数量明显高于男性.
- 银河游戏app下载学生认为工作量、成绩和缺乏睡眠是他们的三大压力来源.
焦点小组
银河游戏app下载调查年小组在2019年2月进行了五个学生焦点小组. 共有50名学生(26名女性和24名男性)参与了焦点小组. 参与完全是自愿的. 以下是焦点小组问题:
- 是什么导致银河游戏app下载学生的压力?
- 银河游戏app下载学生处理压力的主要方法是什么?
- 你认为银河游戏app下载可以做些什么来降低压力水平?
焦点小组会议产生了三个普遍的主题:
- 睡眠不足
- 工作与生活的平衡
- 时间管理
实现:
以下举措目前正在2019年秋季学期进行试点:
- 学院评估主日历
- 延长周末不布置家庭作业，延长周末后第一天上课不进行重大评估
调查年委员会目前专注于睡眠教育和激励积极的睡眠行为. 银河游戏app下载社区的成员被邀请参加以睡眠为重点的工作组，并参加未来的调查年会议:
- 睡眠教育项目
- 积极睡眠行为的诱因
- 与睡眠相关的政策和实践
- 沟通与营销
即将到来的会议:
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- 5月6日12:00 pm (Zoom会议)
调查年联合主席:
Dr. Amber Stitziel Pareja，博士，机构研究办公室执行主任
Ms. Katie Berger，首席学生事务官
